NO IMPORTA TU NIVEL,
SIEMPRE HAY CLASE PARA TI
No importa tu experiencia o nivel, aquí siempre encontrarás una clase adecuada para ti. No hacemos distinciones por niveles, solo te invitamos a probar y disfrutar. ¡Atrévete a venir!
ADULTOS
Yoga Integral: Combina posturas, respiración y meditación para equilibrar cuerpo y mente.
Hatha Yoga: Se centra en posturas y respiración, mejorando flexibilidad y calma mental.
Kundalini Yoga: Activa la energía interna con posturas, respiración y mantras para elevar la conciencia.
ADOLESCENTES
El yoga para adolescentes está diseñado para ayudarles a gestionar el estrés, mejorar su concentración y fortalecer su cuerpo. A través de posturas adaptadas a su edad.
Beneficios del yoga para adolescentes: Reducción del estrés, Mejora de la concentración, aumento de flexibilidad y fuerza, Mejora de la postura.
NIÑOS
El yoga para niños ayuda a mejorar su bienestar físico y emocional de una manera divertida y accesible.
Mejora la concentración, Aumenta la flexibilidad y fuerza, Promueve el autocontrol y la calma, Fomenta la autoestima y confianza, Desarrolla la coordinación y el equilibrio, Ayuda a gestionar emociones y estrés,
